Главная > Вопросы и ответы > Другое

Другое

Часто задаваемые вопросы

Екатерина Князева
17.09.2016
Юля добрый день! Начала ходить на йогу ,вчера было второе занятие, когда лежали в шавасане мне стало очень страшно, стало боится сердце,, я его кажется только слышала ,, было такое ощущение будто меня очень сильно испугали, и что странно мне было невозможно выйти из этого состояния, приказала себе успокоится , это немного спасло ситуацию. Посоветуйте что делать при таких ситуациях. В окончании скажу , ходила на йогу лет пять назад бросила потому что перестала спать,, и начались проблемы с давлением, все время давило грудную клетку . Мне 36 лет , занимаюсь постоянно в тренажёрном зале .
Юлия Зайченкова
Яни
05.04.2016
Здравствуйте!) Скажите, пожалуйста, как вы относитесь к саммомассажу. Может ли это нанести вред здоровью? И к каким участкам тела можно применять),спасибо
Юлия Зайченкова

Здравствуйте ! Положительно отношусь ко всем инструментам в работе с телом , к само массажу в том числе . Если вы делаете самомассаж только с позитивным настроем , даже не зная техники - вы никогда не навредите себе ! Но лучше бы знать специальные приёмы и направление всех манипуляционных действий , чтобы эффективность самомассажа была очевидной ! Самомассаж актуален для всех участков тела , к которым вы имеете хороший доступ ;))

Елена
02.04.2016
Здравствуйте Юлия!Занимаюсь с вами очень давно,сейчас по записям с каналом ЖИВИ,периодически меняя сезоны.Сейчас увлеклась корейской гимнастикой из 2 сезона.которую раньше обходила.Решила что буду заниматься несколько месяцев,чтобы почувствовать её влияние на организм.Полной информации по этой практике я не нашла,хотя очень было бы интересно почитать теорию.Ваши упражнения являются,можно сказать, единственным руководством доступным в интернете. Мне интересно ,где вы её изучали?Важно ли сохранять последовательность упражнений в проработке легких, эндокринных систем и т.д. Как часто выполнять упражнения,как часто менять специфику?Можно ли делать эти упражнения детям?(уже увлекла детей в мередиальную гимнастику).В какое время суток лучше её делать?Буду очень благодарна за ответ, т.к.хочется более полно понять эту практику,почувствовать её влияние!
Юлия Зайченкова
Елена, здравствуйте ! Да, информации по корейским практикам не так много , сама я изучала данный подход в работе с телом со своим учителем . Принципиальный подход в практике , что меня привлекло и что резонирует с подходом в ГИБКОЙ СИЛЕ - это Триединство сознания-дыхания-движения. Этот принцип должен присутствовать во всех упражнениях , да и в жизни тоже! Все практики должны выполняться в той последовательности и в режиме , как подсказывает ваше тело! Единственное , что меридианная гимнастика предшествует другим упражнениям , определённой направленности . Меридианная гимнастика служит пробуждением Ци, Ки, энергии в теле . Полезна всем , независимо от пола и возраста , не имеет противопоказаний и каких-либо ограничений ! Данные практики лучше выполнять в первой половине дня , пока сохраняется солнечная активность . Желаю вам успешной практики !
Эля
02.04.2016
Здравствуйте,Юля. Недавно в ваших передачах видела упражнение, не знаю как называется(упираясь на локтях прогиб и вращение головой в стороны). После упражнения возникло чувство тошноты и головокружение, которое прошло через день. Подобные ощущения возникают после стойки мостик. Это нормально? Большое спасибо за ответ и то, что вы делаете для нас.
Юлия Зайченкова
Эля , здравствуйте ! Да , данный симптом часто проявляется у людей со слабым вестибулярным аппаратом , пугаться не стоит - через практику вы его укрепите и симптоматика пройдёт ;)) Спасибо за ваше внимание к практикам ГИБКАЯ СИЛА !

Елена
28.03.2016
Юлечка, добрый день!!! Мне 33 года, занимаюсь по Вашей практике, стараюсь 2 раза в неделю, мне всегда помогала Ваша практика, особенно освободить голову от забот, улучшить моральное и конечно физическое состояние. Спасибо Вам! Однако после занятия во вторник, на работе в среду у меня случился приступ как я думала сердце и давление, оказалось (после приема врача кардиолога) что это был приступ ВСД, не ожидала у себя такого заболевания. Пульс подскакивает , давление растет, Как с этим справляться? Спасибо.
Юлия Зайченкова
Елена , здравствуйте ! ВСД на сегодняшний день являтся диагнозом не выясненной этиологии , поэтому пытаться связать симптомы и дать им данное определение не корректно , но врачи этим пользуются , когда не могут что-то конкретное сказать . Переживать не стоит , наше тело , организм в целом реагирует на ВСЁ, поэтому искать причины можно , но часто это не однозначно ! Чтобы мне конкретно вам выразить своё видение , нужно понять какой приступ был у вас на работе - что с сердцем , что с давлением ?! Раз приступ случился на работе - там и нужно искать причины , которые могли спровоцировать приступ , поэтому занятие что было накануне здесь не при чём ;) пульс скачет до сих пор ? А давление ?! Как вы можете описать свою работу ?! Насколько вам нравится ваша работа ? Ваш коллектив и т.д ?!
Лариса
24.03.2016
Здравствуйте Юля! Занимаюсь Вашей гимнастикой. Получаю только хорошие результаты. У меня вопрос психологического характера. Доводилось ли Вам пережить развод? Если да, то как Вы с этим справлялись? И как начать новые отношения, особенно, когда остался ребёнок от первого брака?
Юлия Зайченкова
Лариса , здравствуйте ! Да , я пережила развод однажды и если такой опыт случиться ещё раз , то ещё раз его переживу :)) как я справилась ?! Не так легко , как хотелось бы , но точно с уважением к самой себе ! В моём случае , поддерживающий фактором было то , что я ушла от мужа , это был мой выбор - и он был не простым , но взвешенным и осознанным ! Поэтому , как бы я не переживала , как бы я не страдала на тему неоправданных ожиданий , мой выбор - моё психологическое здоровье и здоровье моего сына - это перевели валко ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ! Ребёнок (или дети) от первого брака - не помеха для создания новых отношений , но если для вас это так - вы думаете , что ребёнок мешает , необходимо этот внутренний стереотип ( убеждение - оно ограничение ) стирать ! Все убеждения - программы , которые влияют на наше взаимодействие с миром , создают нашу реальность ! Над ними нужно работать , необходимо навести порядок в своей внутренней реальности - изменить отношение к себе , вернуть себе самоценность, уверенность в своих силах , в завтрашнем дне и т.д . По закону ВНЕШНЕЕ РАВНО ВНУТРЕННЕМУ , всё начнёт выстраиваться так , как вы этого хотите !!!

Задайте вопрос

Все поля являются обязательными для заполнения.

После прохождения модерации Ваш вопрос будет размещен на сайте.

Задать вопрос
Все поля являются обязательными для заполнения